オンラインNewコンテンツ③

こんにちは
SCL鍼灸整骨院の山外です😁
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昨日のオンラインスクールは川野トレーナーの
NEWコンテンツ‼️
【疲れをリラックスするためのナイトルーティン 】
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お仕事や学校などで疲れた身体に
ゆっくりとしたエクササイズを行うことで
疲れをとりながら身体のスイッチをONからOFFに🧘‍♀️🌙

質の高い睡眠を
得られるエクササイズで
心と身体を整えていきました😌✨

この他にもオンラインスクールでは
定番のトレーニングやヨガなど
日替りで様々なコンテンツを
ご用意してます！

オンラインスクールの申込は
スクール開始直前まで可能ですので
駆け込み参加も大歓迎です😆
ご参加お待ちしております🙌
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SCL鍼灸整骨院は
消毒・衛生管理を徹底して
施術、トレーニングを行っていきます