MORNING MOVEMENT🏃

こんにちは！
SCL鍼灸整骨院です☀️

ゴールデンウィークも終わり、皆さまいかがお過ごしでしょうか😌
気温もかなり暖かくなり、体を動かしたくなる季節になりましたね！
そこで、5月！モーニングトレーニング&ヨガを開催いたします👋🏻

＊5/20(金) 7:30〜8:00
【姿勢改善Yoga】
難易度:★
料金:1,000円
・ゆったりとした動きからご自身の体を支える筋肉を刺激し、普段から綺麗な姿勢を保てるように行なっていきます。

＊5/23(月) 7:20〜8:00
【リンクトレーニング】
難易度:★★
料金:2,000円
・人が行う動作には、脳から神経を通じて伝え体を動かします。 このセッションでは反応力と瞬発力を鍛え、皆さまの日々の生活をワンランクいいものに導きます。

場所: SCL鍼灸整骨院
定員: 各4名（要予約）※公式LINE@sclab

仕事の前に体を動かして、自分の身体と向き合う時間、
充実した1日を始めるために朝の時間を贅沢に過ごしましょう✨