アロマオイルトリートメント💆‍♂️

こんにちは！
SCL鍼灸整骨院の山外です😁
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今日は「アロマオイル」を使った
トリートメントをご紹介🌿

アロマオイルと聞くと
香りを楽しむものというイメージを
持たれる方が多いと思います。
もちろん香りによる
リラックス効果、ストレス解消、集中力アップなどの効果があります😌
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それに加えてアロマオイルは
身体のトリートメントに
使う事もできます！！
オイルを身体に直接塗って行う
アロマトリートメントは
疲労回復の効果があり、
スポーツ選手の身体のケアにも取り入れられています💆‍♀️
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SCLに置いてあるアロマオイルは
•ラベンダー
•ペパーミント
•ティーツリー
•グレープフルーツ
•オレンジ

その日の気分や身体の状態などによって、
使い分ける事ができます🌿
是非お好きな香りを見つけてみて下さい😊