ボールで簡単!肩こり解消術

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こんにちはSCLトレーナーの川野です🤗

ボール1つで柔軟性をあげるケア方法のご紹介です✨

肩こりや首周囲のつらさを解消するための動画をアップしております!

患者様からこのシリーズをお家でして調子が良い!との声を頂きました🤗

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