![SCL鍼灸整骨院 福岡市南区高宮 ［ 交通事故治療 整骨 鍼灸 パーソナルトレーニング ]](https://sconditioninglab.com/wp-content/uploads/2019/12/logo_color_white_400.png){kind=logo}
ずっと整骨院通い続けたいですか？
あなたはずっと整骨院に通い続けたいですか？
答えは多くの人が”NO”である。もちろん”YES”の人もいるが少数である。
けれど、事実としてずっと整骨院に通っている人は数多くいる。
なぜだろう？
答えは簡単である。痛みの原因を取り除くことができていないのだ。
痛みの原因とは何か？
それは偏った筋肉の使い方である。
偏った筋肉の使い方をすることで負担が集中してしまい、一部の筋肉しか使われなくなり疲労が溜まってしまう。
例えるなら、職場の職員が全員で５人いたとして同じ3人しか常に出勤しておらず、2人は常に休んでるみたいな状態だ。その状態で働けば必ず、3人に限界が来るのは自明の理である。ここで大事なのは3人に休息を与えるだけではなく、2人を働かせることが大事になってくる。
何が言いたいかというと、整骨院でも運動をさせないと根本の解決にはならないということである。どれだけマッサージしてよくしようと、偏った筋肉の使い方をしていてはまた痛みは再発してしまう。なので、みなさんもまずは少しでもいいので運動をしていきましょう。継続することが大事です。
どうしても運動の仕方がわからない。運動しても良くならない場合は当院にはオーナーもそうですが、プロを数多く見ているトレーナーが多く在籍しております。ぜひお声かけください。
プロアスリートが受けているトレーニングメソットを全ての方に提供しております。
“elite conditioning for everyone”
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